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肾不好忌熬夜
男人肾不好中医教你如何食补调理肾脏
对于男性而言，肾的好坏至关重要。肾不好的男性可以通过食疗来改善症状。推荐的三款食疗方包括核桃枸杞蜜酒、苁蓉羊腰粥和杜仲腰花。此外，还应多摄入阿胶、海参、龟甲、黑芝麻、鱼类等有益于肾脏健康的食物。同时，肾不好的男性应注意补充锌元素，并避免熬夜，以保护肾脏功能。这些方法有助于缓解肾虚引起的症状，如头晕耳...
