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防晒功效
10种天然防晒护肤食物大盘点
夏季到来，防晒工作变得尤为重要。除了使用护肤品外，许多食物也具有防晒效果。西兰花、卷心菜和球茎甘蓝含有异硫氰酸盐，能够促进保护酶的生成，保护细胞免受紫外线伤害。西红柿富含抗氧化剂番茄红素，有助于防晒。椰子油中的月桂酸和饱和脂肪可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。枸杞、咖喱、绿茶、橙子、蘑菇、黑巧克力和羽...
