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鸡蛋添加
宝宝辅食加鸡蛋时避免两大误区
鸡蛋作为营养丰富的食物，其在婴幼儿辅食添加中的应用需谨慎考量。传统观念中，鸡蛋黄常被视为婴儿的第一辅食，这主要是基于当时食品供应与加工水平的限制。然而，现代研究揭示，鸡蛋黄的营养成分并不均衡，且易引发过敏反应。对4-6岁的宝宝而言，由于肠胃功能较弱，过早摄入蛋黄可能导致消化不良，影响发育。因此，推荐...
精心添加辅食：常见食物的正确引入时机
宝宝六个月后，父母可逐步为他们添加辅食，依据宝宝的消化与咀嚼能力调整食物种类。首先，推荐婴儿米粉作为首辅食，因其易消化、营养均衡且引发食物过敏风险较低。约七至八个月时，可引入煮得稀烂的婴儿面或米粉。接着，从婴儿米粉中加入蔬菜水或水果汁，帮助补充营养并预防便秘；九至十个月时，增加蔬菜和水果泥中的颗粒，...
