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山竹营养
孕妇食用山竹的安全性分析
山竹是一种营养价值很高的水果，被誉为“果中皇后”，含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素以及镁、钙、磷、钾等矿物质。中医认为它有清热降火、减肥润肤的功效，适合肝火旺盛、皮肤不佳的人食用。对于孕妇而言，正常体质的孕妇可以适量食用山竹来滋养身体，但由于其糖分较高，妊娠高血压和妊娠糖尿病患者应避免食用。产妇和婴...
