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榧子营养
榧子的营养价值与功效分析
红豆极科植物榧的种子，形似橄榄，富含油脂及特殊香气。榧子营养价值高，榧仁含有4种脂碱，对淋巴细胞性白血病有抑制作用，并能有效治疗多种肠道寄生虫病；脂肪酸和维生素E含量高，常食可润泽肌肤、延缓衰老；含较多维生素A，对眼睛干涩、易流泪、夜盲症有预防和缓解效果；能消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳，适用于便秘、...
