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杜仲补肾
只有男性需补肾？女性更需关注肾脏健康
在补肾方面，女性的需求甚至比男性更大。这主要是因为女性在经历月经、怀孕、分娩和哺乳等生理阶段时，需要大量精血，从而更容易消耗肾精和阴血。肾虚会导致多种问题，如色斑、乏力、失眠、腰膝酸痛等，并可能引发内分泌紊乱和气血两虚。因此，女性应重视补肾、养肾和护肾。冬季是补肾的最佳时节，此时应注意养护元气。对于...
