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腰部防护
女性经期如何护宫？应对宫寒方法分享
子宫是女性的重要器官，关系到生育能力和身体健康。经期时，女性应注意保护子宫，避免身体受损。经期除了手部不能碰冷水外，腰部也不能沾水，无论是冷水还是热水。腰部沾水会带来寒气，导致宫寒等问题，影响生育能力并引发痛经等不适。宫寒不仅会导致腰部酸痛，还可能引起不孕不育。预防宫寒的方法包括多穿衣物、避免受凉风...
