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益气除湿

妇科⋅ 2024-12-06 ⋅ 85 阅读

畏寒是许多女性常见的问题，本文推荐了几款适宜畏寒女性食用的食疗菜品。如洋葱爆羊肉，具有温阳益气、促进血液循环的效果；蒜蒸鲫鱼能健脾开胃、益气除湿；西兰花虾球则有温阳益气的作用；炝拌腰片可健肾补腰、和肾理气；板栗土鸡瓦罐汤则能滋补肝肾、益气养血、健脾和胃。这些菜品不仅美味，还对改善畏寒症状有一定帮助。