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排骨炖汤
大排骨汤搭配四款食材更滋补营养
排骨是一种既可滋阴又可壮阳的食材，适合男女老少食用。本文介绍了几种美味且营养的排骨汤的做法。其中，萝卜排骨汤需将白萝卜切片与排骨一同炖煮，先用高压锅煮20分钟后转至汤锅，最后加盐；冬瓜排骨汤则需将冬瓜切块与排骨一同炖煮，待排骨七成熟时加入冬瓜及盐，最后撒上香菜；莲藕排骨汤需要将莲藕腌制后与排骨一同炖...
7款食疗偏方调理女性血气不足
血气不足是中医术语，表现为多种症状，如皮肤粗糙、头发干枯、眼袋大、手指扁平等。本文介绍了血气不足的常见表现，包括皮肤、头发、眼睛、手部温度、手指指腹、牙龈和耳朵的状态。为了改善血气不足，推荐了几种食疗偏方，如当归炖猪蹄、归参山药猪腰、黑米养颜补血粥、核桃燕麦粥、当归红枣排骨汤、木瓜银耳汤和黄豆雪梨猪...
