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南瓜排骨
中医消脂食疗方和方法概述
进入夏季，许多人希望减肥瘦身，本文推荐了三种中医食疗方法来帮助消脂。首先介绍的是山楂萝卜瘦身汤，主要成分包括白萝卜、山楂片、陈皮、瘦猪肉、蜜枣等，有助于消化、消脂和利水。其次是玉米降脂粥，由玉米粒、胡萝卜、米等组成，能够降低血脂、调节胆固醇，还具有美容润肤、通便等作用。最后是南瓜排骨汤，南瓜富含淀粉...
