标签：
下火良方
夏季常吃七种食物降火气
夏天容易上火，可食用一些降火食物。牛奶性微寒，可滋阴、解热毒，还能补充水分；草莓有药用价值，能清暑、解热、除烦；西瓜性凉，能清热解毒、补钾；大豆可滋阴，同时补充蛋白质；西红柿清热解毒、平肝“去火”；多喝水和加强运动有助于降火；香蕉清热止渴、润肠通便，但脾胃虚寒者不宜过量食用。此外，注意不要将水果长时...
