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适当减压
秋季口腔溃疡治疗与护理方法
秋季是口腔溃疡高发季节，主要因干燥和免疫力下降所致。为应对这一问题，可以从多方面入手：首先，增强免疫力，保证充足睡眠，使用淡盐水或浓茶漱口；其次，适当减压，如听音乐或运动；再次，避免过敏源，如更换牙刷牙膏后出现溃疡则应停用；此外，补充维生素，多吃蔬果和富含维生素A的食物；还有，降火气，多吃寒凉食物如...
