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产后子宫
饮食助子宫恢复保养方法探讨
每个妈妈在经历十月怀胎和生产后，子宫需要一段时间恢复。本文介绍了多种有助于子宫恢复的食物，包括红糖、鸡蛋、小米粥等。红糖能活血化瘀，帮助产后恶露排出；鸡蛋富含营养，有助于恢复体力；小米粥则可补充维生素B1和B2，预防便秘。对于人工流产后的女性，萝卜、大枣和牛奶等食物也有助于子宫恢复。子宫恢复主要包括...
