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瑜伽修行

减肥⋅ 2024-09-19 ⋅ 77 阅读

减肥方法众多让人茫然，统计显示有6种较有效。电疗按摩减肥虽有人称管用且可退款，但效果不明显且按摩疼、有不良反应；瑜伽修行法对女性好，可调理但需长期坚持；食物控制法喝鲜榨苹果汁等流汁，能让胃变小，坚持一月可减重10斤，可能出现厌食，需注意调节食欲防反弹。