标签：
饮料减脂
懒癌人群减肥福利：这样饮食保证有效瘦身
对于久坐不动且难以减肥的人群，推荐了一些适合懒人减肥的方法。蔬菜类包括芹菜、牛蒡、茭白、豆芽和白菜，这些食物富含纤维素和多种维生素，有助于促进消化、清理血液垃圾和减肥。水果类如橙子、香菜、蓝莓、紫苏和什锦水果沙拉，这些水果富含维生素C和其他微量元素，可以美白皮肤、改善血液循环和燃烧脂肪。饮料类则推荐...
