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防老秘籍
女人想要青春永驻？6招防衰老秘籍收好
保持容颜不老是许多人的愿望，虽然衰老不可避免，但通过一些生活习惯可以延缓衰老。控制智能手机使用量以避免颈部皱纹，保持规律的睡眠时间有助于体重管理及皮肤健康，睡前热水泡脚促进血液循环，女性减少长时间吹空调以维护卵巢功能。同时，注意饮食中钠的摄入量，避免过多盐分引起浮肿。护肤方面，不仅脸部，手部也需要使...
