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保健锻炼
男人更年期不可忽视 这5大症状要注意
更年期并非女性专属，男性同样会经历这一阶段，通常表现为多种身体和心理症状。常见的男性更年期症状包括精力下降、失眠、情绪波动、心悸出汗增多、性功能减退以及消化不良等。为应对这些症状，可以通过精神心理调适、合理饮食、保持适度性生活和加强日常保健等方式进行调理。建议减少高糖食物摄入，增加蛋白质和维生素的摄...
癌症患者如何延长生命？
癌瘤患者实现长寿并非遥不可及的梦想，而是现实中众多案例证实的事实。他们成功战胜病魔，继续日常生活、学习和工作，享受健康长寿。包括绒毛膜上皮癌、乳腺癌、恶性肿瘤、肠癌、胃癌乃至被称为“癌中之癌”的肝癌患者，都有治疗后恢复、建立家庭甚至重返工作岗位的实例。尽管癌症的成因和治疗突破仍是医学挑战，但通过有效...
