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糖分禁止
备孕女性必看饮食三大注意事项
女性在备孕时应避免过量摄入高脂肪、高蛋白和高糖分的食物。对于体质较弱或贫血的女性，适量增加脂肪摄入可能有益，但肥胖者应限制高脂肪食物。高蛋白食物虽重要，但过量摄入可能导致高血脂等问题。因此，应适度摄入以保持身体健康。此外，应避免高糖分食物，以防引发慢性疾病，从而影响生育健康。综上所述，合理膳食对备孕...
