标签：
饮食长痘
甜食刺激肌肤易引发痘痘问题
甜食虽受女孩喜爱，但过量摄入会导致痘痘频发与色斑生成。过多糖分会促使体内雄性激素增加，进而提升皮脂分泌，最终形成痘痘和色斑。这与饮食结构失衡，尤其是糖分和油脂摄入过多密切相关。刚出生的婴儿因饮食尚处于平衡状态，故较少出现此类问题。因此，调整饮食习惯对于预防痘痘和色斑具有重要意义。此外，遮阳也是防止色...
