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草莓酸奶
经典三日减肥法，赶走春节增肥
在春节后，许多人希望快速减去假期积累的体重，除了经典的苹果三日减肥法外，还有多种有效的减肥策略。本文介绍三种不同的减肥方法：1.**苹果三日减肥法**：-连续三天食用苹果，不摄入其他食物。-可按三餐时间吃苹果，或感到饥饿时适量食用。-选择红苹果，避免青苹果的酸度可...
