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产后散步
新妈妈产后关注的六大关键问题
产后恢复是一个渐进的过程，涉及到新妈妈的身心健康与日常生活的调整。本文将探讨产后恢复的几个关键方面：1.**性生活恢复**：新妈妈通常在产后42天至8周后可以恢复性生活，这取决于身体的恢复情况和伤口愈合状况。产后初期可能因荷尔蒙变化或伤口不适而感到焦虑，使用润滑剂有助于缓解不适。2.**...
