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过程阶段
7天内减重14斤的断食方法
想减肥先排毒，林海峰老师断食排毒减肥法健康又安全，能排出毒素、减轻体重，还具诸多好处。但需注意饮食恢复及避免反弹，坚持就能收获理想效果。断食排毒减肥法什么是断食排毒减肥法断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生，是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏...
