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清热食疗
宝宝上火常见症状有哪些？
秋季干燥时节，宝宝容易出现上火症状，表现为睡不安稳、手心发热、便秘或口渴等。这些情况提示宝宝可能体内有火，需要及时调理。针对不同症状，可采取相应措施：1.**睡不安稳**：可能是肝火过旺，可通过饮食调整，如加入清热食材如淡竹叶、白茅根、菊花茅根煮汤，或使用陈皮、山药、麦芽或粳米等温和食材，帮助...
