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药膳配方
夏季减肥：中医推荐八种药膳方
在众多减肥方法中，选择适合自己的方法并不容易。本文推荐了8种中医减肥药膳，包括凉拌马齿苋、苡仁赤豆汤、古法糯米饭、石苇茶、怪味海带、莲藕炒绿豆芽、章鱼绿豆煲酿莲藕和荷叶粥。这些药膳不仅美味，还能帮助减肥，具体做法简单易学。此外，还介绍了三种专门针对不同体质的减肥食疗方，如化湿减肥食疗方、补肾减肥食疗...
儿童消化不良信号勿忽视，家长需警觉
儿童消化不良是常见的健康问题，其症状包括脸颊呈现红色、粪便带有酸味或恶臭、食欲不振以及腹胀和肠鸣声等。严重时可能导致脱水，对儿童成长构成威胁。以下是一些识别儿童消化不良的方法：1.**脸颊呈红色**：孩子在下午或晚上脸颊呈现红色，可能表明消化不良。这时，家长应考虑减少饮食量或调整饮食结构，增加...
