一岁半宝宝的饮食至关重要，小编为大家带来多款辅食食谱。珍珠汤、胡萝卜牛肉粥、牛奶白米粥、鱼肉馅饺子，食材丰富，制作简单。这些食谱营养均衡，能满足宝宝成长需求，快来为宝宝制作吧！
一岁半宝宝辅食食谱推荐
珍珠汤
珍珠汤是一道营养丰富的宝宝辅食，可以帮助宝宝补充蛋白质、维生素和矿物质。
食材：
1. 面粉 40 克
2. 鸡蛋 1 个
3. 虾仁 10 克
4. 菠菜 20 克
5. 高汤 200 克
6. 香油 少许
7. 盐 少许
制作方法：
1. 将鸡蛋打破，将蛋黄和蛋清分离，然后将面粉和蛋清和成面团，揉匀，擀成薄皮，切成和黄豆粒大小的丁，搓成小球，放置一旁备用。
2. 将虾仁用水泡软，切成小丁，菠菜用开水烫过一下，切成末。
3. 将高汤以及虾仁丁一同放入锅内，加入盐，等烧开后放入面丁，等煮熟之后再淋入鸡蛋羹，以及菠菜末，淋入香油就可以了。
胡萝卜牛肉粥
胡萝卜牛肉粥可以补充宝宝生长发育所需的维生素A、蛋白质和铁。
食材：
1. 大米 50 克
2. 胡萝卜 半根
3. 牛肉汤 适量
4. 盐 少许
制作方法：
1. 先将大米清洗干净，用干净的水浸泡一个小时左右。
2. 胡萝卜煮熟，压成蓉。
3. 往煲汤的锅内加入牛肉汤，加热至翻滚后放入米以及跑米的水继续煲至翻滚，然后用慢火煲成稀糊。
4. 最后加入胡萝卜蓉搅拌均匀再煲煮片刻，加入少许的盐调味就可以了。
牛奶白米粥
牛奶白米粥容易消化吸收，可以为宝宝提供能量和营养。
食材：
1. 大米 100 克
2. 牛奶 300 克
3. 白糖 50 克
4. 黄油 10 克
制作方法：
1. 先将大米清洗干净，然后再锅内放入适量的水，用旺火煮二十分钟。
2. 加入牛奶，白糖，黄油，煮至米熟就可以了。
鱼肉馅饺子
鱼肉馅饺子营养丰富，可以补充宝宝所需的蛋白质、维生素和矿物质。
食材：
1. 鱼肉 100 克
2. 白菜叶 200 克
3. 葱姜末 适量
4. 甜酱 适量
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
7. 油 适量
8. 香油 适量
9. 饺子皮 适量
制作方法：
1. 先将白菜叶用沸水烫过一遍，然后捞起切成末，挤去水分。
2. 将鱼肉剁成泥状，加入甜酱，葱姜末，料酒，盐，熟花生油，香油，白菜叶末，搅拌均匀，包成饺子就可以了。
这些一岁半宝宝辅食食谱简单易做，营养丰富。珍珠汤、胡萝卜牛肉粥、牛奶白米粥和鱼肉馅饺子，各具特色，能满足宝宝的口味需求。家长们可以根据宝宝的喜好选择制作，为宝宝的成长提供充足的营养。
