“癌从口入”，除遗传外，高脂饮食、肥胖及食物中雌激素等因素，都可能导致乳腺癌。饮食中的肉蛋奶及洋快餐等含雌激素，会被吸收带入乳腺，致乳腺组织增生，增加患病风险。女性应远离致癌成分，拥有健康人生。有家族史或患病的女性，更要避免食用含雌激素食物。
乳腺癌与饮食的关系
“癌从口入”的真相
我国民间有“病从口入”一说，虽然乳腺并非消化器官，但乳腺癌的发生与饮食因素并非没有关系。除了遗传因素外，高脂饮食、肥胖、电离辐射是引起乳腺癌的重要因素，而雌激素与乳腺癌的发生关系密切。
乳腺组织是雌激素的“靶”组织，体内雌激素水平过高或雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致乳腺癌的发生。现今许多食物中被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分，我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分。这些雌激素成分会随着食物进入消化道，通过肠道吸收进入血液，并由血液循环带到全身，包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素会引起各种反应，其中就包括使乳腺组织增生，最终有可能导致乳腺癌的发生。这就是“癌从口入”。
肥胖与乳腺癌
肥胖是另一个导致乳腺癌高发的危险因素。科学家研究证实，脂肪组织可以分泌雌激素，因此肥胖的人体内雌激素水平相对高于体重正常的人。而肥胖与饮食的关系是不言而喻的，也是“癌从口入”。
高脂饮食与乳腺癌
高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素。因此，成年女性应该从预防乳腺癌的角度，减少脂肪的摄入量。
避免食用含雌激素的食物
1、对于有乳腺癌发病家族史或已经患了乳腺癌的女性，要避免食用含有雌激素的食物，如鸡、西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼、黄鳝等。
2、现代女性要想远离乳腺癌的困扰，除了要避免处于长期的精神压力、情绪波动、睡眠不足等等风险因素中，还应该在饮食上避免食入引起癌症的危险成分，保持健康的生活方式。
现代女性要防乳腺癌，除精神等因素外，饮食也关键。高脂、肥胖易致癌，食物中雌激素成分被食入后，经肠道吸收进入血液，带到乳腺组织致增生，增加患癌风险。有家族史或已患癌的女性，别吃含雌激素食物，愿大家健康。
