夏季游泳佳，注意事项多。游泳后口腔易感染，泳池细菌难杀净。抵抗力低、口腔伤或炎时更易受侵，引发牙龈红肿等。游泳后应马上用清水漱口，条件允许可用漱口水消毒，防止细菌往深处发展引起感染，漱口前不宜喝水吃东西。
夏季游泳注意事项
1. 口腔清洁
即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。游泳后应马上用清水漱口。条件允许的情况下，可用漱口水消毒。泳后马上清洗，能及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。漱口前，不宜喝水和吃东西。
夏季游泳后要清洗的部位
1. 眼睛
游泳时，眼睛会接触到池水，池水中的细菌和化学物质可能会引起眼睛发红、瘙痒、疼痛等不适。因此，游泳后应立即用清水冲洗眼睛，并用干净的毛巾轻轻擦干。如果眼睛出现明显的不适，应及时就医。
2. 耳朵
耳朵是细菌容易滋生的部位，游泳时，水很容易进入耳朵，长时间不清理可能会导致耳道感染。游泳后应及时用棉签轻轻擦拭耳道，将水吸干。如果耳朵出现疼痛、流脓等症状，应及时就医。
3. 鼻腔
游泳时，鼻子也会接触到池水，池水中的细菌和化学物质可能会引起鼻腔不适。游泳后应及时用清水清洗鼻腔，并用干净的纸巾轻轻擦干。如果鼻腔出现明显的不适，应及时就医。
4. 皮肤
游泳时，皮肤会长时间接触到池水，池水中的化学物质可能会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒、干燥等问题。游泳后应及时用清水冲洗皮肤，并用浴液或香皂轻轻擦洗，保持皮肤清洁。如果皮肤出现明显的不适，应及时就医。
5. 头发
游泳时，头发也会接触到池水，池水中的化学物质可能会损伤头发，引起头发干枯、毛躁等问题。游泳后应及时用清水冲洗头发，并用护发产品进行护理，保持头发健康。如果头发出现明显的不适，应及时就医。
夏季游泳口腔卫生很重要，泳池细菌虽消毒未必干净，易致感染，抵抗力低等情况更易中招。游泳后应马上用清水漱口，条件允许可用漱口水消毒，及时清除细菌防止感染，且漱口前不宜喝水吃东西。
