月子病是产后一月内受内外因致的疾患，未治愈会留病根。其临床表现多样，病因有亡津失血、瘀血内阻等。产后需注意多方面，月子病可通过中药汤剂、沐足、艾灸、贴耳穴等中医疗法治疗，产妇应及时调理恢复健康。
月子病的临床表现
怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛
月子病的典型症状包括怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛。遇冷、风、阴雨天气疼痛加剧，这都是月子病的典型表现。如果月子病是由于情绪忧郁引起的，还可能伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。如果月子病是由月子里房事引起的，还会有四肢乏力、腰酸、嗜睡等症状。而因怒气引起的月子病则会同时伴有大小关节疼痛、头痛等症状。
月子病的病因
月子病的致病原因主要有三种：
1、亡津失血：由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散所致。
2、瘀血内阻：产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚；或产后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露不畅，留而成瘀；或复因产前即有气郁血滞，以致瘀血内阻；或因产后余血浊液生瘀滞，或胞衣残留或感染邪毒，均可导致瘀血内阻，败血为患。
3、外感六淫或饮食房劳所伤：产后气血俱伤，元气受损，正气减弱，即所谓“产后百脉空虚”，因身体虚弱，稍有感触，或产时、产后调理不慎，均可导致脏腑功能失常，变生百病所致。
总之，“虚”、“瘀”是月子病的主要诱因，故有“产后多虚多瘀”之说。
产后的注意事项
根据大多数月子病人的病因，出以下注意事项：
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、产妇要保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间减少活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根，更不可过于劳累。
4、孕妇坐月子期间要注意饮食，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间要注意保暖，千万不可着凉。不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；即使是夏天也不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡。
月子病的中医疗法
月子病可以通过多种中医疗法进行治疗：
1、中药汤剂
- 黄芪桂枝五物汤：黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。
- 当归四逆汤：当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。
- 食疗：还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤，达到食疗效果。
2、沐足：可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
3、艾灸：产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。
4、贴耳穴：“耳为宗脉之所聚”，耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。
月子病虽难治，但多种中医疗法可助康复。如中药汤剂、沐足、艾灸、贴耳穴等，能养血益气、温通经络。产妇需注意产后各事项，避免病情加重。及时治疗调理并保持心情愉快，有助于恢复身体健康。
