11 月至次年 4 月是诺如病毒高发期，该病毒发病急、传播快。孩子感染后，妈妈需了解其症状、传播途径及护理、饮食、运动等方面。同时要做好预防，保持良好卫生习惯，若感染及时治疗和隔离，避免传播。
诺如病毒高发期，宝宝感染如何护理？
诺如病毒是什么？
诺如病毒是一种感染性疾病，由诺瓦克病毒引起，具有发病急、传播快、范围广等特点。主要感染对象是成人和学龄儿童，在寒冷季节高发。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多，24小时内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
诺如病毒如何传播？
诺如病毒致病力很强，十几个病毒颗粒就能够引起感染。主要传播途径有两种：
1. 食用被诺如病毒污染的食物或饮用被污染的水。
2. 触摸被诺如病毒污染的物体后未洗净双手用餐。
宝宝感染诺如病毒如何护理？
饮食篇
宝宝感染诺如病毒可能会有上吐下泻的症状，妈妈不必过于心急。如果宝宝呕吐严重，可禁食4-6个小时，但要记得补充水分。食物的准备可由少到多、由稀到稠。
没有频繁呕吐但有轻度脱水的宝宝，可应用口服补液盐以补充水分和流失的电解质。
护理篇
主要指皮肤护理。因为便便长时间沾在宝宝的PP上，容易引起尿布皮炎或皮肤破损，此时妈妈在宝宝便便后都要用流动的水帮宝宝清洗PP，并保持舒爽，必要时可用护臀膏进行护理。
运动篇
平时多鼓励宝宝做体操、玩皮球或慢跑，尤其是在阳光柔和的午后，适当的锻炼对于增强身体免疫力，抵抗诺如病毒有不可替代的作用。
如何预防诺如病毒？
保持良好的卫生习惯是有效阻断病原的途径，对于高发人群，尤其是低龄儿童，日常生活需要注意以下几点：
1. 锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗力。
2. 注意个人卫生，勤洗手，养成良好的卫生习惯，防止病毒病原体的感染。
3. 不吃生冷食品和未煮熟的食物，尽量减少到外就餐，特别是无牌无证的街边小吃。
4. 流行季节，尽量不到人口密集的场所活动，杜绝传染渠道，减少感染机会。
5. 为预防诺如病毒感染，生蚝和其他贝类海产品应该在深度加工后食用，尽量不要生食。
6. 如果家中有诺如病毒感染病人，应积极治疗，并适当隔离。家人在处理呕吐物时也要戴上口罩，并及时使用含氯漂白剂等消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，预防病从口入。
7. 目前没有疫苗和特效药物。如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员、病人的密切接触者在接触后48小时内应关注健康状况，以免传播更多人。
8. 诺如病毒尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要威胁，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
孩子感染诺如病毒，妈妈可从饮食、护理、运动三方面着手。饮食上注意少食多餐、补充水分；护理要注重皮肤清洁；运动可增强免疫力。预防方面，保持良好卫生习惯，不吃生冷食物等，若感染及时治疗并隔离，避免传播。
