很多小夫妻准备备孕,那如何知怀孕呢?以下是暗示怀孕的七大特征。易疲劳是初期症状,身体各器官需加班应对新客人,强迫睡觉致疲惫。还有胃口变化,半月至一月后症状消失,可更换花样饮食。精彩阅读:孕期不利胎儿行为及孕期丈夫性欲问题。
暗示你已经怀孕的七大特征
1. 容易疲劳
在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。
2. 胃口变化
有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。
温馨提示:在饮食习惯和口味上可能发生变化,要想方设法地更换花样和变换口味,随时做到想吃随时吃,少吃多餐,哪怕只吃一口也行,不吐就会把食物的营养吸收进去,这样可以从为孩子不能不吃的感受中,变为想吃什么就吃什么的欲望,可增加很多营养。
3. 乳房变化
在怀孕初期,乳房会变得更加丰满、敏感,乳晕颜色会加深,乳房还会出现一些针刺感。这些变化都是由于体内激素水平的改变而引起的。
4. 基础体温升高
基础体温是指早晨醒来后,尚未进行任何活动时的体温。在排卵期后,基础体温会略微升高,并持续一段时间。如果基础体温持续升高,并且超过了排卵期后正常体温的范围,那么可能是怀孕的征兆。
5. 尿频
怀孕初期,由于子宫增大,会压迫膀胱,导致尿频。
6. 恶心呕吐
很多孕妇在怀孕初期都会出现恶心呕吐的症状,也称作“孕吐”。这种症状通常在早晨比较明显,但也可能在一天中的任何时间出现。
7. 月经停止
月经停止是最明显的怀孕征兆。如果你的月经周期规律,并且在预期的时间内没有来月经,那么你需要考虑是否怀孕了。
备孕夫妻需了解怀孕迹象,如易疲劳、胃口变化等。怀孕初期身体变化大,器官加班应对新生命,会强迫人睡觉。饮食习惯也可能改变,要更换花样。同时,孕期需注意哪些行为对胎儿不利及丈夫性欲太强的应对等问题。