月子对女人至关重要，坐不好易落病根。荠菜祛陈寒功效特殊，产妇喝它可搜陈寒防月子病，助身体恢复。一位读者经历证实其重要性，别让疏忽酿苦果，重视月子调养很必要。

月子期间喝荠菜水，预防月子病

产妇发烧的危险

坐月子是女性恢复身体的重要时期，如果月子坐不好，很容易落下各种病痛，其中产妇发烧就是一个比较常见的现象。产后身体虚弱，抵抗力下降，容易受到外界病菌的侵袭，引发发烧。而且，产后发烧不仅影响哺乳，还会延缓身体恢复，甚至落下月子病，给日后的生活带来困扰。

案例分析：产妇发烧的教训

一位读者朋友分享了她的亲身经历：她产后因为没有经验的人照顾，连续发烧了四次。他们用错误的方法给她盖被子捂汗，想以出汗来退烧，结果却让她的身体更加虚弱。她不仅发胖、得了脂肪肝，还落下了后背发凉、膝盖冰冷等毛病，多年来四处求医问药也无法治好。她的经历说明，产妇发烧不可忽视，错误的治疗方法不仅不能解决问题，还会加重病情。

产后发烧的原因：陈寒内火

中医认为，产妇身体虚弱，容易受寒，体内会积存陈寒，也就是寒湿之气。陈寒在体内积累久了，就会转化为内火，引发局部炎症，甚至导致发烧。这位读者朋友连续发烧就是因为陈寒转化为内火引起的。而用捂汗的方式退烧，则会加重身体虚弱，导致陈寒更难排出体外，从而加剧病情。

预防月子病的关键：清除陈寒

产后及时清除体内陈寒，可以有效预防月子病。喝荠菜水就是一个很好的方法。荠菜性寒，具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的功效，可以帮助产妇排出体内寒湿，预防月子病。民间有“搜陈寒”的说法，就是指用荠菜水把潜伏在体内经年日久的寒湿“搜”出来并排出体外，从而恢复身体健康。

喝荠菜水的具体方法

1、将荠菜洗净，放入锅中煮沸，然后转小火煮10分钟左右即可。
2、将煮好的荠菜水过滤后，趁热喝下，每天喝1-2次。
3、也可以将荠菜水放凉后加入蜂蜜调味，更易入口。

注意事项

1、荠菜性寒，体寒者慎用，建议咨询医生后再服用。
2、产后身体虚弱，应注意饮食清淡，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

坐月子至关重要，产妇易患月子病。荠菜水有祛陈寒功效，能预防月子病助身体恢复。产妇要重视起居饮食，及时清除体内陈寒，避免病痛困扰，让身体更健康。