美白肌肤能提升魅力，想要真正做到需知晓这 10 个美白常识。如避免强紫外线时段外出，使用防晒品且及时补擦，户外活动后冲洗护肤等，还可借助西瓜皮、芦荟舒缓身心，让肌肤更白皙美丽。
美白护肤的10个常识
1. 避开紫外线最强的时段
阳光中的紫外线对肌肤伤害最大，尤其是早上10点至下午2点，阳光中的紫外线最强，此时尽量避免外出。
2. 坚持使用防晒产品
每次外出都要涂抹防晒产品，并且每隔2-3小时补涂一次。
即使在水中也会被晒伤，所以游泳或潜水时，也要使用高防晒系数、具有防水效果的防晒品。
3. 沐浴清洁，舒缓肌肤
每次外出回家后，无论日晒程度如何，都要将全身冲洗干净。
1. 以轻松的动作擦拭身体。
2. 用温水将泡沫冲洗干净。
3. 用冷水冲淋。
4. 抹上身体的护肤品。
也可以用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热的不适感。
4. 西瓜皮或芦荟镇定晒红肌肤
天然西瓜皮含有维生素C，可以镇定、温润皮肤。
天然芦荟也具有相同效果，取出中间的芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功效，改善肌肤发红现象。
5. 舒缓身心，改善肌肤状况
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下，肌肤需要特别的照顾。
在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养，净化心灵，舒缓疲惫的身心。
想要美白肌肤，需注意避免在强紫外线时段外出，做好防晒且及时补涂。回家后冲洗全身，用西瓜皮等舒缓肌肤，同时也要舒缓身心压力，这样才能更好地实现美白，拥有美丽肌肤。
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