老人健康与日常保健息息相关，夏季穿衣应以舒服透气为原则，忌穿深色衣，丝绸最佳；冬季则要保暖但别穿多，注意重要部位保温。贴身衣选棉布，化纤易致痒。老人脚易冷，冬季宜穿棉鞋棉袜，其他季节穿轻便布鞋，老年妇女别穿高跟鞋。
夏季老年人穿衣指南
注重透气性
老年人机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，因此夏季穿衣应以舒服、简单、透气为原则。
1. 不要穿深色衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好的衣服。
2. 衣服开口部分要宽，穿着舒服，便于洗涤，以便体热的散发、传导。
3. 丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。
冬季老年人穿衣指南
保暖为主
冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。
1. 穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。
2. 加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。
老年人穿衣的注意事项
衣服材质
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。
1. 老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。
2. 但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
鞋子选择
人体双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。
1. 老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。
2. 因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。
3. 在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。
4. 其他季节，老年人宜穿轻便布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防崴伤。
夏季老人穿衣要以舒服、透气等为原则，选吸汗、通气好的衣服，丝绸佳；冬季则选保暖好的，注意重要部位保暖。贴身衣用棉布，化纤易致痒。老人脚易冷，冬季穿棉鞋等，其他季节穿轻便布鞋，老年妇女勿穿高跟鞋，要准备好不同季节鞋袜。
