新手妈妈们常疑惑婴儿米粉该如何喂？4 个月宝宝可开始吃米粉，由少到多添加。米粉分阶段，4 - 6 月加蔬菜水果，6 月后可加荤食。冲调水温 70 - 80℃，一天喂一次，可与奶粉同喂。若宝宝不爱吃，可加点奶粉或果汁改变口味。自制米粉营养可能不足，需购买正规厂家产品。
如何给宝宝喂米粉？
婴儿米粉的营养和作用
婴儿米粉是添加辅食的宝宝的主食，主要成分为碳水化合物，能提供宝宝成长所需的能量。
一般在宝宝4个月时可以开始添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间没有具体规定，等宝宝长出牙齿，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。
米粉按照宝宝的月份分为不同阶段：
1. 第一阶段：4-6个月，米粉添加蔬菜、水果（部分会添加蛋黄），有利于宝宝消化。
2. 第二阶段：6个月以后，米粉中常常会添加鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养更丰富。
正确冲调婴儿米粉
米粉和水的比例没有固定数据，可以根据情况掌握。
1. 宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。
2. 冲调米粉的水温最好在70℃～80℃，太高营养会流失，太低米粉会结块，影响消化。
3. 不要把冲调好的米粉再煮，会破坏米粉中的水溶性营养物质。
婴儿米粉一天喂几次
一开始添加米粉，一天喂一次就足够了。
1. 头几次喂可以放在早上原本第二次喂奶的时候，量要少，观察宝宝是否适应，有没有不舒服，便便有没有变化。
2. 等宝宝接受米粉后，可以与配方奶粉加在一起，晚上喂食，这样宝宝不容易饿，可能减少夜间醒的次数。
3. 如果是水冲调的米粉，没有奶的营养，宝宝可能反而容易饿，需要放在白天食用。
4. 关于米粉和水的比例，建议按照产品说明配比或者咨询厂家，刚开始给宝宝喂食时最好再稀释一些。
宝宝不爱吃米粉怎么办？
1. 可以买点奶米粉，或是在米粉中加点奶粉，以奶粉的味道为主，让他接受。
2. 尽量锻炼宝宝早点吃烂粥、烂面条等。
自制婴儿米粉易缺营养
家长自行制作的米粉可能存在以下问题：
1. 自制米粉成分单一，营养可能跟不上，而配方米粉中强化了各种维生素和矿物质，营养更全面。
2. 小宝宝所吃的米粉必须经过很好的均质处理，自制米粉可能磨得不均匀，不利于消化。
3. 自制米粉口味较为单一，宝宝容易厌倦。
建议购买正规厂家生产的米粉，对宝宝更有利。
注意事项
1. 不论何种米粉，都应逐量添加，从每天10克开始，让宝宝慢慢适应。
2. 如果宝宝对米粉表现出抵触情绪，则可尝试在冲调时加入一些果汁或肉汤，不断改变口味，直到找到宝宝喜欢的一种为止。
新手妈妈们，给宝宝喂米粉要掌握好方法哦。4 个月可开始添加，按阶段选米粉，冲调水温 70℃ - 80℃，一开始一天喂一次，可与奶粉同喂。若宝宝不爱吃，可加点奶粉或果汁改变口味。自制米粉营养可能不足，还是选正规厂家的好。
