韭菜是家常菜,作用大且营养价值高,有补肾壮阳等功效。它全身是宝,根、叶、种子各有妙用。下面介绍几道以韭菜为主角的菜做法,如韭莱炒羊肝能补肝明目,胡桃肉炒韭菜可温肾助阳,让我们一起品味韭菜的美味与功效吧。
韭菜的药用价值
韭菜,作为一种常见的蔬菜,其药用价值不容忽视。韭菜的根、叶、种子均可入药,功效显著。韭菜根味辛,性温,入肝、胃、肾经,具有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。其温中开胃,对于脾胃虚寒引起的消化不良有一定的辅助作用;行气活血,可以促进血液循环,缓解瘀滞;补肾助阳,对于肾虚阳痿等症状有一定的改善作用;散瘀,则对跌打损伤有一定的缓解效果。
而韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经,具有温中行气、散瘀解毒的功效。与韭菜根相比,韭菜叶的温中行气和散瘀解毒作用更为突出。
韭菜种子味辛、咸,性温,入肝、肾经,具有补肝肾,暖腰膝,壮阳固精的功效。它更侧重于补益肝肾,对于肝肾不足导致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有辅助疗效。
韭菜的整体功效
总而言之,韭菜全草均可入药,具有补肾益胃,充肺气、散瘀行滞、安五脏、行气血、止汗固涩、干呃逆的功效。可用于治疗多种疾病,例如:
1、阳痿
2、早泄
3、遗精
4、多尿
5、腹中冷痛
6、胃中虚热
7、泄泻
8、白浊
9、经闭
10、白带
11、腰膝痛
12、产后出血
韭菜食疗菜谱
韭菜不仅药用价值高,而且烹饪方式多样,以下介绍两道以韭菜为主要食材的食疗菜谱:
韭菜炒羊肝
主料:韭菜150克,羊肝200克
制作方法:
1、将韭菜洗净,切成段;
2、羊肝洗净,除去筋膜,切成薄片;
3、生姜切片,葱切段;
4、铁锅烧热,倒入菜油烧沸,放入羊肝翻炒至变色;
5、加入韭菜、葱、姜和精盐,翻炒片刻;
6、最后加入适量味精即可。
功用:补肝明目,温肾固精。可用于治疗阳萎、遗精、病后视朦、夜盲、盗汗、食欲不振等症状。
胡桃肉炒韭菜
主料:韭菜200克,胡桃肉50克
制作方法:
1、韭菜洗净,切段;
2、胡桃肉洗净后用香油炸黄;
3、加入韭菜翻炒;
4、加入适量精盐,炒熟即可。
功用:温肾助阳,强腰润肠。可用于治疗肾阳虚弱,阳萎早泄,腰膝酸冷,身体虚弱,大便秘结等症状。
韭菜不仅营养丰富,还有诸多药用功效,可谓全身是宝。文中介绍了韭菜根、叶、种子的功效及几道以韭菜为主角的菜的做法,如韭莱炒羊肝可补肝明目等,大家可根据自身需求选择食用。