脸上长痘影响形象，刺激祛痘方式糟。中医祛痘温和无副作用，适合长痘者。这里有 12 种中医祛痘方法，如枇杷叶膏、红萝卜芹菜汁等，可辅助防治痤疮，快来看看吧。但仅供参考，不适即停。
中医祛痘方法
中医认为，痤疮（痘痘）的发生与肺、胃、脾等脏腑功能失调密切相关，多因体内蕴热、湿邪、痰瘀等因素导致。因此，中医祛痘注重调理脏腑，疏通经络，从根本上解决问题，而非单纯地去除痘痘本身。以下介绍几种常见的中医祛痘方法，这些方法温和，相对安全，但效果因人而异，且需要坚持才能看到效果。如有不适，请立即停止使用，并咨询专业医生。
内服方剂
以下几种内服方剂，可以通过调理身体内部，改善痘痘问题：
1、枇杷叶膏：鲜枇杷叶1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，浓缩成膏，加入蜂蜜调匀。每次服用10-15克，每日2次。功效：清解肺热，化痰止咳，适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
2、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油适量。将白鸽肉剁碎，与枸杞子、粳米同煮成粥，加入调味料。每日1剂，分2次食用，5-8剂为一个疗程。功效：托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿，适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
3、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。先将海藻、昆布、甜杏仁煎煮取汁，再与薏苡仁煮粥。每日1次，3周为一个疗程。功效：活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
4、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将山楂、桃仁、荷叶煮汤去渣，再加入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。功效：适用于痰瘀凝结者所致的痤疮。
5、薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包煎取汁，再与其他材料同煮成粥。每日2次。功效：清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤，适用于防治痤疮。
食疗方法
以下几种食疗方法，可以通过饮食调理，辅助治疗痘痘：
1、红萝卜芹菜汁：红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后榨汁饮用，每日1次。功效：清热解毒，祛火，可辅助防治痤疮。
2、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个，洗净后榨汁饮用，每日1次。功效：清热，润肤，适用于痤疮的辅助治疗。
3、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好同煮，去玫瑰花后加红糖食用。每日1剂，连用30日。功效：适用于防治痤疮。
4、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将三味同煎煮至醋干，取出木瓜、生姜食用。每日1剂，早晚2次吃完，连用7日。功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。
5、绿豆薏苡仁防痤汤：绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净后加水煮开，焖15分钟后饮用，每日3-5次。功效：适用于油性皮肤，预防粉刺和青春痘。
6、果菜防痤汁：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝适量，将材料洗净切块后榨汁，加蜂蜜饮用，每日1-2次。功效：清热解毒，杀菌，适用于防治痤疮。
7、果菜绿豆饮：小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆适量。先将绿豆煮汁，再将其他材料榨汁，混合绿豆汁，加柠檬汁和蜂蜜饮用，每日1-2次。功效：清热解毒，防治粉刺。
需要注意的是，以上方法仅供参考，并不能保证对所有痤疮患者都有效。严重痤疮或伴有其他症状者，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
中医祛痘方法多样且温和无副作用，如枇杷叶膏清解肺热，多种果蔬汁能清热解毒杀菌。海带绿豆汤等也各具功效，可根据自身情况选择。但需注意，仅供参考，不适即停。
