宝宝游泳后需注意及时喂水补充流失水分,还需注意擦干、选择合适脖圈等。游泳时要全程监护,与宝宝真诚沟通。初次游泳可能哭闹,之后会适应。延伸阅读包括宝宝喝什么水好、一天饮水量及合适水温等知识。

宝宝游泳后要注意什么?

及时补充水分

宝宝游泳时会流失大量水分,因此游泳结束后,家长要及时给宝宝喂水,帮助宝宝补充水分。一般来说,在游泳结束后15至20分钟后,就可以给宝宝喂水了。

其他注意事项

1. 及时擦干身体

宝宝游泳完毕后,应立即用毛巾将其全身擦干,即使是在夏天,宝宝出浴后也一定要用大毛巾多包一会儿,这样可以避免宝宝感冒。

2. 选择合适的脖圈

许多脖圈无法有效防止耳内进水,尤其是对于四个月以上的宝宝,由于运动力度较大,后仰时容易进水。因此,家长在选择脖圈时,要选择气室大的,后气室稍高的高级脖圈,这样可以有效防止耳内进水。

3. 做好游泳前的准备

每次游泳前,要将宝宝身体裸露后,注意宝宝脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。

4. 全程监护

婴儿游泳时需要家长或其他监护人全程监护,监护者应与婴儿保持一定安全距离,以防突发事故。家长要和宝宝真诚沟通,对宝宝进行赞美和鼓励,比如:“你游得真棒,来看这边,对对,转过来!游到这边来。”要正确引导宝宝在水中快乐的运动。游泳就是为了锻炼身体并激发快乐情绪。

5. 检查脖圈

将脖圈套在婴儿脖子上时,注意检查宝宝的双耳和下颌是否露于脖圈上,纽带是否扣紧粘牢。

6. 轻柔下水

将宝宝放入泳池时,动作要轻柔,避免宝宝情绪紧张。下水后,让宝宝自由游动,注意观察宝宝的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。

7. 适应过程

宝宝初次游泳时可能会哭闹,一般两到三次后宝宝会自然适应。

宝宝游泳后需及时喂水,游泳完毕要擦干、选择合适脖圈等。游泳时需全程监护,引导宝宝快乐运动。饮水方面,最好是白开水,不同年龄段饮水量不同,夏天室温、冬天 40℃左右的水合适,4 个月内母乳喂养婴儿按需饮水。

你可能想看: