宝宝辅食添加需谨慎，婴儿米粉放盐问题备受关注。7 个月内宝宝辅食勿加盐，一岁后再适量添加。添加米粉时，要选好品牌，注意质量、添加成分及水温，不同阶段有别。冲调好的米粉可用奶瓶或勺子喂养，米粉可与奶粉混调，但别加调料以免伤肾。
婴儿米粉可以放盐吗？
盐对婴幼儿的影响
盐对婴幼儿尚未成熟的肾脏来说是一种负担，家长对7个月内的宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。为了减轻宝宝的肾脏负担，建议一岁才吃盐。
婴儿米粉添加注意事项
选择优质米粉
1、选择服务、质量较好的品牌产品。
2、购买时查看包装上标签及营养成分表是否齐全。
3、注意质量好的米粉应当为均匀一致的米白色，有米粉香味并无其他气味，粉状或片状且干燥松散无结块。
分阶段添加辅食
1、宝宝4-6个月时米粉中添加蔬菜、水果、蛋黄等，不要添加荤食，否则不利于消化。
2、6个月以后适当添加鱼、肝脏、猪牛肉等，营养食谱逐渐宽泛。
掌握合适的水温
一般保持70℃左右即可。水温过高会导致营养物质破坏、营养流失；而水温过低则会导致米粉不溶解易结块，宝宝吃后可能会消化不良。
正确喂食方法
1、在喂冲调好的米粉时，宝宝因年龄小可能不会咀嚼吞咽，此时可以先将冲调好的米粉放在奶瓶中让其吸吮。
2、等到宝宝再大一些方使用勺子喂养。
米粉与奶粉的搭配
米粉与奶粉混在一起冲调，营养会更加全面。不过米粉中已经添加了果汁、蔬菜等，若用菜汤调米粉则不要再加入盐分和调料，以免对宝宝肾脏功能造成影响。
婴儿米粉一般 7 个月后可少量加盐，7 个月内以清淡为主。添加米粉要选好品牌，看标签营养表。添加成分要分阶段，4 - 6 月加蔬果蛋黄等，6 月后加荤食。冲调水温 70℃左右，先用奶瓶喂，大些用勺子。米粉可与奶粉混调，用菜汤调就别加盐等调料。
你可能想看：
