大家都知水果益健康，却不知其还有壮阳功效。木瓜、红枣、核桃等皆有此效。木瓜可治肾虚阳举不坚等；红枣对早泄阳痿有良效；核桃能健肾补血等。还有荔枝等多种水果，都能辅助治疗相关病症，一起了解下吧。
壮阳水果食疗法
木瓜酒
木瓜具有壮阳功效，可以制作成木瓜酒。取木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用。
每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可以治疗肾虚阳举不坚和早泄。
红枣补血
红枣具有益血壮神的功效，经常食用可以起到补血的作用。
对于早泄和阳痿患者，红枣具有很好的食疗效果。
核桃健肾
每天食用核桃两到四个，可以起到健肾补血的作用。
此外，核桃还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
荔枝核治睾丸肿痛
荔枝核也有药用价值。取荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，可以治疗睾丸肿痛。
莲子治疗梦遗
莲子对于梦遗过多也有疗效。
1、取新鲜莲子15克（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去），水煎服，连同莲子一起服用。
2、或者取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄治前列腺炎
葡萄对前列腺炎也有一定的疗效。
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃缓解尿痛
猕猴桃可以缓解前列腺炎引起的小便涩痛。
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服。
芒果核治睾丸炎
芒果核也可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。
白果治疗遗精
白果（银杏果）可以治疗遗精过多。
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周。
注意事项
以上食疗方法仅供参考，如有不适，请咨询专业医生。
文中提及的剂量和疗程仅供参考，具体用量需根据个人情况调整，并在医生的指导下进行。
某些水果可能存在过敏反应，食用前需注意自身情况。
这些水果不仅能带来健康益处，还在壮阳方面有独特功效。木瓜、红枣等可治肾虚等问题，核桃等能健肾补血，多种水果各有其效。常食这些水果，或许能为健康和生活增添一份别样的活力。
