宝宝枕秃困扰不少家长，很多人以为是缺钙，其实不然。枕头太硬、多汗等都可能导致。文中详细介绍了宝宝枕秃的原因及应对方法，如换舒适枕头、补充钙剂和维生素 D 等。家长平时要留意，孕期摄入营养也很重要哦。
宝宝枕秃不一定是缺钙
枕秃原因分析
许多家长认为宝宝枕秃是因为缺钙引起的，其实宝宝枕秃不一定是缺钙，造成宝宝枕秃的原因有很多。有调查显示，导致小孩枕秃的因素很多。比如使用竹席、米枕等过硬的枕头；睡觉时多为仰卧；头部多汗、出现夜惊、摇头等。
而针对枕秃孩子和非枕秃孩子的对照研究也发现，枕秃是孩子很容易发生的一种生理现象，与钙、维生素D的摄入量关系不是特别明显。所以父母不要看到孩子有枕秃，就轻易地认为是缺钙，随便用药，应该带他们到医院做全面的检查。
需要提醒的一点是，即便检查血钙发现没有不足问题，也不能说明就是不缺了，因为血清钙浓度并不能精确、灵敏地反映人体的钙营养情况，更为准确的方法是使用无创的超声波骨密度仪检查。
如果确为缺钙导致，一般也会伴有神经兴奋性高、睡眠不安、易惊醒、与环境因素无关的多汗等情况，而且这种缺钙准确地说并不是钙缺乏，而是维生素D缺乏，影响了钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积。中国营养学会根据中国人生长发育推荐：宝宝6个月前每天需要的钙为300-400毫克，6个月至1岁是400-600毫克，1岁到3岁是600毫克，3岁以上是800毫克。只要达到这个标准，钙量就够了，家长应重点增加孩子的日照时间，以保证维生素D的充足，必要的时候也可以补充维生素D补充剂。
宝宝得枕秃有两个原因
枕头太硬不透汗
宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，来“对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。
缺钙
如果孩子有枕秃现象，同时伴有睡眠不好、出汗等症状，又没有按规则补钙，可诊断为缺钙，最好到医院做一个微量元素检测。
宝宝枕秃了怎么办？
对证下药，如果宝宝是因为枕头太硬不透气导致的枕秃，那就给宝宝换一个舒适的枕头，如果是缺钙引起的枕秃，那就要给宝宝适当补充钙剂和维生素D了。补充钙剂的同时还要同时补充鳕鱼肝油，促进钙的吸收的同时还具有明目，益智的功效。
家长们别仅因枕秃就认定缺钙，其原因多样，枕头硬、多汗等都可能致枕秃。若发现宝宝枕秃，要对症处理，换舒适枕头或补充钙剂等。孕妇孕期应注意营养摄入，以防宝宝枕秃，平时家长要多留意宝宝情况。
