中医祛痘方法独具文化底蕴，温和且效果显著。外敷有马齿苋草汁敷脸、炙甘草醋蜜法、芦荟鲜叶涂抹等；饮食治疗包含山楂桃仁粥等多种。长痤疮要注意避免挤捏、饮食清淡等。快来试试中医祛痘吧！
中医祛痘方法：内外兼修，标本兼治
中医祛痘方法，相较于普通祛痘方法，更注重整体调理，从内在入手，标本兼治，疗效显著且温和。
外敷治疗
马齿苋草汁敷脸
将新鲜的马齿苋草捣碎，榨取汁液，直接涂抹在痘痘患处。
也可加入适量蜂蜜调匀，敷在脸上作为面膜使用，约20分钟后洗净。
马齿苋具有清热消肿、收湿止痒的功效，对脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有显著的解毒作用。
炙甘草面膜
准备炙甘草3-5克，食用醋（黑醋）150毫升，蜂蜜2匙。
1、将甘草用清水小火熬煮，至剩余约60毫升，滤出药渣。
2、将滤液倒入玻璃瓶中，加入适量巴山瘦薯闷泡几分钟，待水温冷却至常温。
3、加入蜂蜜和食用醋，拧紧瓶盖，置于阴凉干燥处15-20天后即可使用。
芦荟面膜
取一片新鲜芦荟叶，洗净切片。
1、将芦荟片放入锅中，加500毫升水煮沸，再小火煮15分钟。
2、滤去芦荟渣，取滤液。
3、将鲜芦荟切片直接涂抹在痘痘上，每日一次，也可加入蜂蜜调和使用。
芦荟具有抗菌消炎、缓泻的功效，能排毒养颜，对祛痘有良好的疗效。
饮食治疗
山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。
先将山楂、桃仁、荷叶煮汤，去渣后加入粳米煮粥。
每日一剂，连服30日，适用于痰瘀凝结引起的痤疮。
海带绿豆汤
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
将玫瑰花用布包好与其他药材同煮，煮好后取出玫瑰花，加入红糖食用。
每日一剂，连服30日，具有预防和治疗痤疮的功效。
醋姜木瓜
陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
将三味食材放入沙锅中煎煮，至醋煮干时，取出木瓜、生姜食用。
每日一剂，早晚两次吃完，连服7日，适用于脾胃痰温引起的痤疮。
枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油适量。
1、将白鸽肉洗净剁碎。
2、将枸杞子、粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽肉泥和适量水，文火慢炖。
3、粥成后加入细盐、味精、香油调味。
每日一剂，分两次食用，5～8剂为一个疗程，具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿的功效，适用于皮肤感染、粉刺等症状。
痤疮护理建议
1、不要挤压痤疮，以免感染发炎，留下疤痕。
2、少吃辛辣刺激和油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。
3、在医生指导下治疗，避免乱用皮质激素类药物，保持乐观心态。
4、选择适合自己的化妆品，避免使用油性及修饰性强的化妆品。
中医祛痘方法文化底蕴深厚，温和且效果显著。外敷有马齿苋草汁敷脸、炙甘草醋蜜法、芦荟涂抹等；饮食可食山楂桃仁粥等。长痤疮要注意避免挤捏、饮食清淡等。别犹豫，让中医祛痘为你赶走痘痘烦恼。
