宝宝晚上睡觉常踢被子，让不少妈妈担忧着凉。别着急，这里有 5 招妙招来应对。橡皮筋固定、开空调、大被窝套小被窝、小床边塞枕头、选好睡袋，各有妙招，让宝宝安睡整晚，妈妈们快来试试吧。
宝宝踢被子怎么办？
宝宝为什么踢被子？
宝宝晚上睡觉踢被子，这是再正常不过的事情了，很多妈妈担心宝宝会因此着凉，那么宝宝晚上踢被子怎么办？宝宝为什么踢被子呢？
1. 宝宝的体温调节中枢尚未发育完全，容易出汗，睡着后体温下降，就会踢被子。
2. 宝宝在睡眠中会不自觉地翻身，踢被子是正常的睡眠动作。
3. 宝宝的睡眠环境太热，也容易踢被子。
4. 宝宝的被子太厚太重，也会导致宝宝踢被子。
宝宝踢被子该怎么办？
1. 橡皮筋固定法
取1米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样等宝宝睡着后，还是可以翻身，但即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在宝宝身上。
2. 开空调睡
这个办法很简单，晚上开空调睡觉。屋子暖和，宝宝盖不盖被子没有太大的关系。当然也有另外的麻烦，空气太干燥了，宝宝的皮肤变得很干燥。就再开一个增湿机，平时就注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
3. 大被窝套小被窝
让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。
4. 小床边塞枕头
在宝宝的小床边塞上1-2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。另外，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。
5. 选个好睡袋
把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。
这五种办法各有优劣，妈妈们可根据实际情况选择。橡皮筋固定法简单实用，开空调睡需注意保湿，大被窝套小被窝方便照料，小床边塞枕头能防踢被，选好睡袋则能彻底解决踢被问题。让宝宝安睡，妈妈们需多用心。
