上班没精神，眼部有黑眼圈？别担心，小编教你按摩七个穴位就能摆脱困扰。这些穴位能消除黑眼圈、眼部减压，促进血液循环，还可舒缓肩颈肌肉僵硬等，让你精神焕发，快来试试吧！
七个穴位按摩，帮你轻松摆脱黑眼圈
黑眼圈严重影响颜值和精神状态，许多人为此苦恼不已。其实，通过按摩特定的穴位，就能有效缓解黑眼圈问题，同时还能改善身体其他状况。以下介绍七个穴位，并详细说明其按摩方法和功效。
穴位一：风池穴
位置：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处，便是风池穴。
功效：
1、消除黑眼圈
2、眼部减压
3、改善颈部僵硬
4、消除肩膀酸痛
5、缓解偏头痛
穴位二：承泣穴
位置：眼球正下方，眼眶骨凹陷处。
功效：
1、消除黑眼圈
2、缓解眼部压力
3、促进眼部血液微循环
穴位三：睛明穴
位置：眼头起点处。
功效：
1、消除黑眼圈
2、眼部减压
3、舒缓肩颈肌肉僵硬
4、预防头痛
5、提神醒脑
穴位四：攒竹穴
位置：眉头附近，眉头与眼眶骨交界处。
功效：
1、消除黑眼圈
2、眼部减压
3、加速血液循环
穴位五：鱼腰穴
位置：眉毛中点。
功效：
1、消除黑眼圈
2、眼部减压
3、加速血液循环
穴位六：丝竹空穴
位置：眉尾处。
功效：
1、消除黑眼圈
2、眼部减压
3、加速血液循环
穴位七：太阳穴
位置：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽处。
功效：
1、消除黑眼圈
2、眼部减压
3、舒缓肩颈肌肉僵硬
4、预防头痛
5、提神醒脑
6、可能有助于改善脱发问题 (注意：此功效需谨慎看待，穴位按摩并非治疗脱发的有效方法)
按摩方法： 建议使用食指指腹，以轻柔的力度按压每个穴位，每个穴位按压1-2分钟，每天坚持按摩，效果更佳。记住，按摩力度不宜过大，以免损伤皮肤。
温馨提示：穴位按摩可以作为辅助手段改善黑眼圈，但并非所有黑眼圈都能通过按摩解决。如果黑眼圈严重或伴随其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
这七个穴位各有功效，风池穴可除黑眼圈等，承泣等穴位也能达到相应效果。按摩它们，既能摆脱黑眼圈困扰，又能改善身体状况，简单易行，不妨一试，让我们拥有明亮双眸和健康身体。
