宝宝辅食添加需讲究，过敏体质更要做足功课。呼吸道、皮肤等症状及体重变化，都可能是过敏表现。六个月后添加辅食，做好饮食记录，选新鲜应季食材，清淡制作。日常护理要防感染、营造纯净环境、适度运动，避免食物过敏，让宝宝舒适生活。
过敏体质宝宝如何安全添加辅食？
常见的过敏症状
呼吸道过敏体质的宝宝在进食时，会出现呼吸道过敏症状，一般表现为：
1、打喷嚏
2、流鼻涕
3、鼻塞
4、眼睛充血、流泪
5、咳嗽等。遇到此类现象，妈咪们要先停下喂食，先帮宝宝擦干净鼻涕，等孩子平缓些后再喂食。如果孩子症状严重则不宜再喂食，而是应该是改用其他食物。
皮肤有过敏症状的宝宝平时也会体现在皮肤上，一般为：
1、皮肤干痒
2、手脚肿胀
3、嘴唇眼皮浮肿
4、出现荨麻疹
5、砂纸状皮疹。体重过敏症状还会干扰宝宝正常的发育和生长，当宝宝的体重出现停止增长，或是增长缓慢时，也有可能是因为身体有过敏症状所致。发现孩子手足浮肿，体重无增长，则可能与过敏症有关。
过敏体质该如何添加辅食
时间
过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫力，否则可导致因添加辅食不当而加重过敏不适。
环节
给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。父母最好是到有经验的医生处咨询，排除一些宝宝不能吃的食物，以免出现父母不知情的情况之下将错误的食物喂给宝宝食用。
食材
因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。
过敏宝宝日常护理要点
防止皮肤发生感染
日常护理中要注意尽量少用肥皂，不用碱性大的肥皂。除用适当的婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品;穿柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松;为避免抓破皮肤发生感染，可用小手套;头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可涂消过毒的植物油。
给孩子纯净的环境
过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。
运动可减轻过敏症状
有广泛的权威资料说明：过敏体质的孩子，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的孩子!运动可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。
过敏体质是先天的、遗传因素决定，通常双亲中有一个有过敏病史，孩子患过敏疾病的概率为40%;如果双亲均有过敏病史，孩子是过敏体质的几率高达70%。过敏性疾病现阶段没有办法根治，如果孩子过敏应该积极治疗，虽然过敏无法断根，但是可以让宝宝更舒适地生活。99热心医生温馨提示，婴儿期是食物过敏的高发阶段，往往起病急，病情轻重不一，症状多种多样。因此，家长在给婴儿添加辅食时，尤其是引入新食物时一定要慎重，要掌握一些添加辅食的技巧，尽量避免或减少食物过敏的发生。
过敏体质宝宝添加辅食需谨慎，要注意常见过敏症状，把握添加时间、环节等。日常护理要防感染、营造纯净环境、适度运动。过敏虽难根治，但积极治疗可让宝宝舒适生活，添加辅食时务必慎重。
