人工喂养需知误区,新手父母易犯错。鲜牛奶、奶粉价格、成分配比、奶粉口感、速溶度、钙量、加糖等方面都有讲究。同时,别忘了及时添加辅食,按需喂养,避免过度喂养,保障宝宝健康成长。
人工喂养的误区
鲜牛奶好?
断掉母乳后,有些家长直接给婴儿喝鲜牛奶,这种做法其实非常不利于婴儿健康。
1、婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,喝鲜牛奶会产生很多危害。首先,鲜奶中的钙磷比例不合适,高含量的磷会影响钙的吸收;其次,高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。
2、鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
3、鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。
如果条件许可,配方奶粉可以一直喝,只要注意选择适合婴儿年龄的配方奶粉即可。
奶粉贵好?
仔细研究一下各种奶粉的配方成分表,很容易发现,从配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些,同类产品的价格不应该相差很多。但有些奶粉制造企业会利用家长们的消费心态,故意炒作价格。
1、一般来说,进口奶粉相对要贵一些,但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。进口奶粉之所以贵,是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税,而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价,并延续以前国家统一的定价,所以价格相对就较低。
2、市场上的配方奶粉,不管是国产的还是进口的,只要是喂养1岁内婴儿的,各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。 虽然,有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,但对于婴儿来说,增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为,除了喝奶以外,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见,父母在选购时,不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了,更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。
3、来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计,配方未达到本土化。纵然个别成分技术领先,却未必适合中国婴儿的体质。
香浓的好奶粉?
原本淡香、无特殊气味的奶粉才是好的奶粉。由于中国人饮食讲究色、香、味,因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻,以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养。所以,奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。
速溶的好奶粉?
速溶度高确实可以省事,但这只是奶粉的一项外在感官指标,并不代表奶粉有更好的营养成分,尤其是配方奶粉。因为,配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的,而实际上这些原料的质地、多寡、配比,才是决定奶粉质量的关键因素。
钙量高好?
其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大,但有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶当中加进了化学钙,人为提高了产品的含钙量,但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用,反而会使大便变得坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。
加糖败火?
许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火,总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分,饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多,会导致营养搭配不合理,造成婴儿体内高糖,容易导致婴儿肥胖。
奶粉就够?
母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养,但它还是满足不了全部营养需求。如果不及时增添辅食,就会引起一些营养素缺乏,如贫血、缺锌等。因此,一定要按月龄为婴儿添加辅食。
1、4个月开始逐渐加蛋黄;
2、5个月大的时候喂菜泥;
3、6个月喂鱼泥;
4、8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。
这些辅食的添加,能满足婴儿身体的快速生长发育。
人工喂养需知误区,鲜牛奶、奶粉价格等易被误导。营养成分不必精挑,味道香浓、速溶度高非关键。钙量过高、加糖过多皆不利,还需按时添加辅食,按需喂养,避免过度。