初乳营养丰富却常被误解挤掉。它蛋白质高易吸收，免疫球等可提高免疫力防感染，维生素含量远超常乳，无机盐等微量元素也多。剖宫产或自然产都应尽早让宝宝开奶，清洁乳房后让宝宝吸吮，虽初时可能没乳汁，吸吮也能刺激分泌，轮流吸吮可让宝妈自然分泌足够母乳。
初乳的营养价值
初乳的成分
初乳是女性产后最初分泌的乳汁，其营养成分比正常乳汁更加丰富。初乳的特点是浓稠，颜色略黄，产量较少。研究表明，初乳中蛋白质含量是正常乳汁的5倍，更容易被婴儿吸收。此外，初乳还含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子等营养成分。
初乳的益处
1、提高免疫力: 初乳中的免疫球蛋白和乳铁蛋白能够提高婴儿的免疫力，抵抗感染。
2、促进肠道发育: 生长因子能够促进胃肠道上皮细胞的生长，调节新生儿胃液酸碱度，有利于婴儿肠胃发育。
3、补充营养: 初乳中的维生素A、维生素C、维生素B、维生素D含量均比正常乳汁高出数倍，可以为婴儿提供充足的营养。
4、促进消化: 初乳中的无机盐含量丰富，有利于促进婴儿消化管的蠕动，促进消化管发育。
5、增强免疫系统: 初乳中含有免疫细胞CD4T，可以增强婴儿的免疫系统，预防疾病。
如何留住珍贵的初乳
1、产后及时开奶: 只要宝妈身体允许，无论自然分娩还是剖腹产，都建议产后尽快让宝宝吸吮乳房。
2、清洁乳房: 产后可使用温水擦拭乳房，清洁乳房的同时促进血液循环，有利于乳汁分泌。
3、引导宝宝吸吮: 刚生下孩子后，宝妈可以采取卧位的方式，将宝宝的嘴对准乳头，将乳晕塞进宝宝口中，引导宝宝吸吮。
4、坚持吸吮: 宝宝吸吮乳房的过程会刺激乳汁分泌，即使没有乳汁分泌，也要让宝宝吸吮，这有利于后续母乳喂养的顺利进行。
5、轮流吸吮: 如果宝宝吸吮一边乳房没有分泌足够多的乳汁，可以换另一边乳房，轮流吸吮。坚持几天后，宝妈就能分泌出足够宝宝吃的母乳。
6、寻求专业帮助: 如果遇到母乳喂养困难，可以咨询专业人士，例如母乳喂养咨询师或医生，寻求帮助。
初乳营养丰富，含多种营养物质及免疫细胞，对新生儿至关重要。生产后可马上开奶，先清洁乳房，热水刺激利于乳汁分泌，让宝宝吸吮乳头，即使初期没乳汁，吸吮也能促进分泌，两边乳房轮流吸，坚持几次就能分泌足够母乳啦。
