春季水果上市，不同水果功效各异。对于美白，苹果富含保湿因子和维C可保湿抑黑；桔子含维 C 和钙能增弹去皱；草莓富含果酸等可美白保湿；菠萝含维可淡黑去角质。美眉们可根据体质选择或制面膜，让肌肤水水嫩嫩。
春季美白水果推荐
苹果：保湿美白，改善痘痘
春季正是苹果大量上市的季节，苹果富含蛋白质、粗纤维、维生素和矿物质，其中大量的水分和保湿因子能有效保湿肌肤。
此外，苹果中含有维生素C，能够抑制黑色素生成，从而达到美白效果。
1、苹果中的果酸能够抑制痘痘滋生。
2、苹果能够软化角质层，平衡油脂分泌，使毛孔更加通畅。
3、生吃苹果、榨苹果汁饮用或用苹果汁擦拭面部，都是不错的护肤方式。
桔子：增强弹性，淡化斑点
桔子富含维生素C和钙元素，常用作护肤品原料。
1、桔子中的有机酸能有效增强肌肤弹性，抚平皱纹。
2、常吃桔子或用桔子汁擦拭肌肤，能美白肌肤，淡化斑点，紧致肌肤，对抗衰老。
草莓：保湿美白，控油洁肤
草莓是天然的美肤佳品，富含果酸、维生素和矿物质。
1、草莓能够有效美白保湿肌肤，增加肌肤弹性。
2、许多护肤品中都添加了草莓提取液，可见其美肤效果显著。
3、常吃草莓或饮用草莓汁，能保湿美白，使肌肤更加细腻。
4、草莓尤其适合油性肌肤，因为其控油洁肤功效显著。
菠萝：淡化黑色素，去除角质
菠萝也是春季常见的水果，拥有极高的美肤功效。
1、菠萝富含的维生素能帮助肌肤淡化黑色素，使肌肤恢复光亮透白。
2、菠萝可以去除面部多余角质和死皮，促进肌肤新陈代谢。
3、自制菠萝美肤面膜或用菠萝汁擦脸，能使面部肌肤格外光滑洁白。
4、体热者不宜食用过多菠萝。
食用建议
以上四种水果都具有不错的美容护肤功效，但应根据自身体质选择。若对某种水果存在不适，可以考虑将其制成美肤面膜使用，效果可能更佳。
春季水果上市，美白功效各异。苹果富含营养保湿，桔子增强弹性抗皱，草莓美白保湿控油，菠萝淡化黑色素去角质。常吃这四种水果可美容护肤，体质不同可做面膜，让肌肤水嫩白皙，赶紧试试吧！
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