前列腺炎发病率高且顽固，威胁男性健康。它常见却难启齿，需关注饮食。治疗有注射、抗生素、物理、中药等法。预防要做到不憋尿、多放松、节制性生活等 8 点，温水坐浴等也有益。
前列腺炎的危害与治疗
前列腺炎的危害
前列腺炎是男性常见疾病，高发病率和顽固的病情严重威胁着男性的健康。作为男性特有的器官，前列腺的健康直接关系到男性的生殖健康。前列腺炎可能严重损害男性生殖健康，许多男性朋友因为难以启齿而延误治疗，导致病情加重。
因此，及早发现和治疗至关重要。
前列腺炎的治疗方法
前列腺炎的治疗方法多种多样，包括：
1、注射疗法：由于口服抗生素难以在腺体中达到有效浓度，因此直接将抗生素注射到前列腺成为一种治疗方法。
2、抗生素治疗：这是常用的治疗方法，但抗生素难以穿透前列腺上皮脂膜进入腺泡，疗效并非总是理想。
3、物理疗法：利用声、光、电、热、水等物理因素，调节机体自身功能，恢复正常生理状态。
4、中药治疗：尤其对于慢性前列腺炎，中药治疗展现出良好的疗效和前景。
前列腺炎的预防措施
生活习惯的调整
预防前列腺炎的关键在于改变不良生活习惯，具体措施包括：
1、避免憋尿：一旦有尿意，应及时排尿，憋尿对膀胱和前列腺有害。长途旅行前应先排空膀胱，途中如有尿意应及时停车排尿。
2、缓解压力：生活压力可能加重前列腺肿大，保持放松的心态有助于缓解症状。
3、节制性生活：从青壮年时期就要注意，避免过度纵欲或禁欲，保持性生活的平衡，给前列腺充分的恢复时间。
4、多饮水：多饮水可以稀释尿液，减少对前列腺的刺激，避免尿液浓缩。
5、注意保暖：避免久坐冰冷的物体上，寒冷会刺激交感神经，增加尿道内压，导致逆流。
6、饮食调理：尽量避免饮酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，防止前列腺及膀胱颈充血。
7、温水浴：温水浴或温水坐浴可以舒缓肌肉和前列腺紧张，减轻不适症状，每天进行1-2次效果更佳。
8、保持清洁：男性阴囊分泌汗液较多，通风差，易滋生细菌，应保持局部清洁，预防感染。
前列腺炎危害大，治疗方法多样，需重视。注射、抗生素、物理、中药疗法各有优劣。预防也很关键，不憋尿、多放松、节制性生活等都能助益。保持清洁、温水坐浴等日常习惯也很重要。男性应关注自身健康，积极应对。
