四物汤乃妇科名方，能治气血亏虚等症。不少女性月经后会喝它补身，但其是否人人适合？本文将为你详解。介绍其功效、做法、服用注意及不适宜人群等，让你更好地了解和运用四物汤。
四物汤的功效与适用人群
四物汤的功效
四物汤是妇科常用方，主要功效是补血养血，适用于女性气血亏虚、血行不畅导致的各种症状，如痛经、手脚冰凉、面色暗黄、头晕目眩等。
1、月经结束后饮用四物汤可以补血养血，帮助身体快速恢复。
2、桃红四物汤是在四物汤的基础上加入桃仁和红花，可以治疗女性月经过多。
3、在四物汤中加入红枣、枸杞、冰糖、鸡肉或排骨，可以制作成滋补的药膳，使女性面色红润，皮肤光滑。
虽然四物汤对女性有诸多益处，但并不是所有人都适合饮用，需要根据个人情况判断是否适合。
四物汤适合人群
四物汤主要用于治疗血虚、血行不畅引起的症状，因此对于以下人群非常适合：
1、血虚体质的女性：表现为面色苍白、唇色淡白、头晕目眩、心悸、失眠、手脚冰凉等症状。
2、痛经的女性：特别是因血虚引起的痛经，四物汤可以起到缓解疼痛、改善经血量少的功效。
3、月经不调的女性：四物汤可以调理气血，改善月经周期不规律、经量过多或过少等问题。
四物汤不适合人群
以下人群不适合饮用四物汤：
1、孕妇或哺乳期妇女：四物汤中的一些药材可能对胎儿或新生儿有影响，建议在孕期和哺乳期避免服用。
2、便秘且内火较大的女性：四物汤性质偏温，容易加重便秘，建议谨慎服用。
3、肠胃功能不好的女性：四物汤中的一些药材可能会刺激肠胃，建议肠胃功能不好的人群慎用。
4、服用四物汤后出现口干舌燥的女性：这种情况可能是药物的不良反应，建议及时停止服用并咨询医师。
四物汤的制作方法
准备材料：
当归 9g、熟地 12g、川芎 6g、白芍 9g
做法：
1、将所有材料洗净，放入锅中，加入适量清水。
2、大火煮开后转小火煮 20-30 分钟，关火后不要开盖，继续闷 10-15 分钟后滤出药汁。
3、将剩下的药渣放入锅中，加入清水，重复步骤 2，滤出药汁。
4、将两次滤出的药汁合并，即可饮用。
服用方法：
建议每天服用两次，每次半碗，可在早饭后或午饭后半小时服用。
四物汤的注意事项
1、女性服用四物汤应选择在月经结束后开始，连续服用 6 天即可，切记不要在月经期间服用。
2、四物汤味道偏苦，建议可以加入红枣或白糖来调味。
3、其他体质的女性若想服用四物汤，建议咨询医师，根据自身情况调整配方。
4、服用四物汤期间，如果出现身体不适，应立即停止服用并咨询医师。
四物汤虽能调补气血，适合血虚女性，男性亦可饮用，但并非人人适合。孕妇、哺乳妇等人群不宜，肠胃不佳等四类人要注意。服用时要注意时间和调味，体质不同可咨询医师调整配方。
