九个月宝宝需注重辅食补充，以促成长。可准备谷类食物助肠胃消化，还应补充蔬菜，纠正偏食。水果可喝果汁，利于肌肤。鸡蛋豆腐羹柔软易食营养丰富，鲜虾肉泥能补充钙磷，都是适合九个月宝宝的食谱。
九个月宝宝饮食原则
谷类食物
九个月的宝宝已经可以开始食用谷类食物了。谷类食物富含膳食纤维，有利于宝宝的肠胃消化，促进宝宝的成长。
1、可以尝试给宝宝准备馒头、面包等食物，这些辅食都能够帮助宝宝补充营养。
蔬菜
除了谷类，也要注意蔬菜的补充。有的孩子比较偏食，不喜欢吃蔬菜，这样会导致宝宝的消化能力变差，维生素缺乏等情况发生。
1、妈妈们要抓住喂辅食的机会，帮助宝宝准备适合的蔬菜，训练宝宝爱上吃蔬菜，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
水果
水果一直是人类健康的好朋友，宝宝的健康当然也离不开水果的保护。
1、九个月的宝宝可以适量喝一些果汁，有利于宝宝的肌肤更加水嫩。
九个月宝宝食谱介绍
鸡蛋豆腐羹
鸡蛋豆腐羹是九个月宝宝的理想食谱，它柔软易食用，营养丰富，味道鲜美。
1、准备一个鸡蛋，一小块豆腐，少许调味料。
2、将豆腐搅成碎渣，之后将鸡蛋和豆腐渣一起搅拌，加入少许的水搅拌，依据宝宝的口味放入少许的盐巴。
3、尽量不要放油，要保持宝宝的饮食清淡营养，最后将其放入锅中蒸熟即可。
鲜虾肉泥
宝宝需要补充足够的钙和磷元素，虾类富含这些元素。
1、选择新鲜的虾，煮熟后取出虾肉，将其弄成肉泥。
2、加入少许的盐巴，放入少许的米饭和虾泥搅成一起，这样利于宝宝的食用。
九个月宝宝饮食多样，谷类助肠胃，饼干面包补充营养，蔬菜训练爱吃菜，水果喝果汁养肌肤。鸡蛋豆腐羹柔软易食营养鲜，鲜虾肉泥补钙磷超美味，这些辅食让宝宝茁壮成长。
